Bodyshaming

00:00:02: Hallo!

00:00:03: Einen wunderschönen guten Abend.

00:00:06: Ja, hallo Guten Abend.

00:00:08: Zu einfach lieben oder was?

00:00:11: Die Zweite heute schon?

00:00:13: Und jetzt ist es draußen ein Dusch da, ne?

00:00:15: Also

00:00:16: schon Zappenduster.

00:00:17: Diesmal machen wir's abends ja, dann sind wir früh unterwegs.

00:00:21: Wir rufen die lange Podcast nachts aus und mal gucken wie lang sie wird.

00:00:24: also herzlich willkommen.

00:00:27: wir wollen heute einen kleinen Deep Dive mit euch wagen und zwar Warum lachst du?

00:00:35: Ich freu mich schon.

00:00:38: Erzähl mal, worüber freust Du dich denn so?

00:00:40: Über die Spontanität, wenn Du stellst oder wirst dann immer was in Raum und dann bin ich immer gespannt, was da bei mir aufpuppt, was ich dazu sagen werde.

00:00:49: Ich weiß es ja nicht!

00:00:50: Das ist ja immer das Lustige, ich habe nicht abgesprochen.

00:00:54: Also das ist vielleicht auch schön für Euch zu wissen... ...das was wir hier aufnehmen ist immer sehr spontan.

00:01:02: Manchmal haben wir drei Worte darüber verloren im Vorhinein, wie wir das ungefähr grob machen wollen.

00:01:08: Aber es ist sozusagen... Ja, es ist Uncutted Wersion oder so.

00:01:12: ne?

00:01:14: Wir haben es am Anfang mal probiert.

00:01:16: Die erste

00:01:17: Mal... Das war so stocknisch da.

00:01:18: Es hat mir

00:01:19: einfach gelöscht.

00:01:21: Da waren keine Emotionen hinter.

00:01:26: Eisman war nichts mehr geben!

00:01:30: Und dann irgendwann haben wir gedacht, wir nehmen mal den Stock aus dem Arsch.

00:01:32: Genau

00:01:33: und wir machen es einfach immer so.

00:01:34: ich will keine Wissen... Ich will nicht wissen was du für Fragen stellst.

00:01:37: Aber das war am besten!

00:01:39: Genau.

00:01:40: also jetzt wisst ihr auch wie das hier so läuft bei uns.

00:01:43: Ja also auf jeden Fall wollen wir heute einen kleinen deep dive fragen und zwar zu dem Thema was wir mit Sicherheit alle kennen behaupte ich jetzt mal ganz Dreiserisch und zwar geht es ums Thema Scham.

00:02:05: Ja, ich behaupte mal das ist ein Thema was jeder von uns kennt oder?

00:02:10: Was denkst du

00:02:11: ja

00:02:13: schon?

00:02:13: also der eine oder andere wird vielleicht da nö ich nicht betrifft mich

00:02:17: aber irgendwann schon Mal.

00:02:18: als junger buch oder jungen ist medel bestimmt.

00:02:22: wenn wir ehrlich zu uns sind Dann glaube ich schon, dass jeder von uns Scham kennt.

00:02:29: Genau wie jeder von mir, wenn er ehrlich zu sich ist, Angst kennt.

00:02:33: Egal ob es ein großer Kerl oder ein zartes Mädel.

00:02:36: Ich glaube wir alle kennen Gefühle von Angst, Wut, Scham, Ecke.

00:02:41: Naja die mecklichen Dinge halt Liebe!

00:02:44: Ja genau auch das.

00:02:47: Und heute wollen wir einfach noch mal über das Thema Scham sprechen Weil es zum einen etwas ist, was uns natürlich in unserer Praxisarbeit häufig begegnet.

00:02:58: Und zwar nicht nur im Rahmen der Tantra-Massage aber dann natürlich auch.

00:03:03: also da fängt das ja schon an mit.

00:03:05: ich komme dahin zu einer fremden Person und ich ziehe mich dann aus und ich zeige mich mit meinem Körper, mit meinem vielleicht in meiner Sicht unvollkommenem Körper Und ich zeige mich und allein das, naja was heißt allein das?

00:03:23: Das ist ja schon eine Menge.

00:03:25: Kann bei dem ein oder anderen schon auch eine tiefe Scham hervorrufen... ...oder triggern oder erinnern.

00:03:34: Ja!

00:03:35: Und dann geht es ja noch weiter.

00:03:37: also dann werde ich massiert und ich tauche ab in vielleicht sexuelle Gefühle Und da begegnet uns Scham definitiv auch.

00:03:49: Also selbst wenn ich sage, Ich bin fein mit meinem Körper und finde ihn super so wie er ist spätestens beim Thema zum Beispiel darf ich mich zeigen Mit meiner Lust, mit meiner Geilheit, mit der Freude am Körper Darf ich sagen was ich mir wünsche?

00:04:10: sagen, was mir gefällt oder so.

00:04:13: Ich glaube spätestens da begegnen Menschen potenziell auch ihrer Scham und dann natürlich sowohl bei dir als auch bei mir in der Therapie.

00:04:27: Da geht es ganz viel um schamhafte Dinge, schambesetzte Dinge.

00:04:33: manchmal geht's darum die Leute noch nie jemandem gegenüber wirklich ausgesprochen haben Und allein dieses Aussprechen ist oft schon so charmhaft besetzt.

00:04:46: Also ich glaube, da gibt es viele Facetten die Charme haben kann und bei den Menschen, denen unsere Praxis kommen, der Charm kann man an vielen Ecken begegnen.

00:05:03: Ich finde das eigentlich immer sehr wertvoll wenn es auftaucht weil es einfach ein hohes Heilungspotenzial hat.

00:05:12: Also, das ist so'n bisschen wie Problem erkannt, Problem gebannt, ja?

00:05:18: So...

00:05:19: Schwanger nicht mehr gehört hier.

00:05:21: Ja genau!

00:05:23: Und wenn ich das zum Beispiel schaffe, zum ersten Mal auszusprechen, wo führe ich mich schäme, dann ist von dieser Scham oft schon eine ganze Menge Macht Weggenommen.

00:05:44: Ist mir gerade ein Bild hochgekommen, oft getoppt?

00:05:46: Ja.

00:05:49: Wo ich mich einmal geschämt habe war etwas ganz anderes von der Tandemassage.

00:05:54: Da war ich noch jung... ...Achzenhundertsevz.

00:05:59: Ich war damals bei einer Urologin.

00:06:09: Ich lüge jetzt neunzehnzwanzig irgend sowas und Sie war auch jung.

00:06:18: Und Schöpfsch?

00:06:19: Ja, auch hübsch ja und ich hatte eine Erektion gehabt.

00:06:22: Also dann geguckt hat er wollte einen Abstrich machen so und auf einmal hatte ich eine Eriktion gehabt.

00:06:26: natürlich ist sie kennt das.

00:06:29: Das ist bestimmt nicht nur das erste Mal gesehen.

00:06:31: da habe ich gesagt holy shit jetzt hast du hier einen Steichen.

00:06:36: Sollte jetzt eigentlich nicht sein.

00:06:39: Das stimmt scharmen.

00:06:40: Da habe ich mich...ja das war für mich scharme.

00:06:44: Kam jetzt gerade Ganz komisch, ja.

00:06:49: Ja also ich glaube als junges Mädchen zum Frauenarzt zu gehen weil jetzt schon auch Scham besetzt ist es wahrscheinlich auch für viele andere.

00:07:00: Also ja ich glaube das ist einfach ein gut bekanntes Gefühl aber ich glaube Es ist ein Gefühl was wahrscheinlich keiner von uns so wirklich gerne mag oder irgendwie sagt oh Scham komm her sondern es ist eher so Gefühl, was wir meistens eher nicht haben wollen oder wo wir uns auch schwer tun irgendwie einen Umgang zu finden und der Scham in uns irgendwie auch Platz zu geben.

00:07:26: Und gleichzeitig ist die Erfahrung halt... Auch wenn ich es nicht mag aber ich kann's halt auch nicht abschneiden oder entfernen auch wenn ich das nicht schön finde sondern irgendwie muss man einen anderen umgang damit finden Und irgendwie auch den schamhaften Gefühlen vielleicht ja so eine Art Platz geben.

00:07:48: Oder wie würdest du das sagen?

00:07:49: Ja,

00:07:51: darf sein.

00:07:52: Darf

00:07:53: die Scham in mir sein?

00:07:55: Ja darf sein aber es darf dir auch zeigen!

00:07:58: Darfst du das?

00:08:04: Ja also ist jetzt meine persönliche Meinung.

00:08:11: Also das wäre auch die Einladung für alle, die das hören und vielleicht denken, Scham ist ein ganz ekelhaftes Thema.

00:08:19: Das erste ist glaube ich, Schamtrend uns selber und aber auch von anderen Menschen, denn Scham is jetzt nix wo ich sage, oh übrigens!

00:08:28: Ich hab da Scham, kann ich dir das mal erzählen?

00:08:32: Also ich hab schon viel, aber so ist noch jemand auf mich zugekommen.

00:08:36: Ja genau das machen wir halt auch nicht und es bringt uns auch keiner bei.

00:08:39: ja also das heißt niemand bringt uns wirklich bei.

00:08:43: wie gehe ich denn damit um?

00:08:44: oder uns?

00:08:45: Ist wahrscheinlich auch allen nicht gesagt worden haben wir zu scharmen ist ein ganz normales Gefühl.

00:08:50: das haben wir alle.

00:08:51: irgendwo kennt jeder von uns und das ist jetzt nichts.

00:08:55: musste ich nicht für deine Scham schäben?

00:09:00: Ja, ich glaube das dass die wenigstens von uns gehört haben und genau so ist es.

00:09:04: aber deswegen wollen wir gerne Die Einladung aussprechen.

00:09:08: Die Charme unter der Decke hervor zu holen sie euch zu betrachten Und auch wenn ihr sie nicht mögt Sie euch trotzdem zu Betrachten?

00:09:20: Und zu schauen wie kann denn diese Charme wo kann dann dieses Charm in euch einen Platz bekommen?

00:09:27: oder vielleicht auch im Kontakt mit einem anderen Menschen.

00:09:32: Einen Platz bekommen, also wo könnte ein guter Raum sein um mich mitzuteilen?

00:09:39: Mit meiner Scham.

00:09:41: Hat mir schon mal in irgendeinem Podcast... Da habe ich sogar gesagt Männer reden mit ihren Kumpels und Frauen mit ihren Freundinnen.

00:09:53: aber was uns betrifft erzählen wir nicht warum Fällt uns das so schwer?

00:09:59: Sein Partner, seiner Partnerin zu sagen, pass mal auf du.

00:10:04: Das darf dich total oder das wünsche ich mir oder oder oder.

00:10:10: Das erzähle ich dann meiner Freundin also Frau zu Frau oder Mann zu Mann aber nicht den es wirklich betrifft bei Partnerin.

00:10:19: Also da fängt's ja schonmal an ne?

00:10:22: Warum rede ich nicht mit dir wenn du meine Partnerin bist und ich rede damit Paul

00:10:29: Da fängt es an.

00:10:30: Mit dem kann ich reden, aber mit dir nicht.

00:10:34: Warum?

00:10:36: Genau!

00:10:36: Kann ja auch spannend werden.

00:10:40: Es kann sich wirklich sehr lohnen und vor allen Dingen unter dem Aspekt... Ich habe gerade gesagt, Charme trennt uns und diese Trennung zu überwinden und wieder in Verbindung zu bringen, in Verbindungen zu kommen dass es eigentlich das, warum sich das lohnen könnte.

00:11:03: Sich mit diesem doch ungeliebten Gefühl in der Regel auseinanderzusetzen.

00:11:08: und ein wichtiger Punkt ist auch Scham geht nicht weg nur weil ich sie nicht haben will.

00:11:15: Also wenn ich das halt in die Kiste packe an den Kellerstelle ja steht sie halt die nächsten zehn Jahre im Keller und ich gucke auch nicht mehr rein.

00:11:25: Ich werde aber nicht vergessen, dass dem Keller steht sondern irgendein Teil von mir wird das immer wissen und wird immer das Gefühl haben, ah wenn die Kiste jemand findet und da jemand reinguckt dann ist nicht gut.

00:11:37: Und das hindert mich daran frei zu sein.

00:11:40: es hindert sich daran mich zu zeigen es hinderte mich daran mich frei auszudrücken auszuleben und das ist doch sehr schade.

00:11:49: Ja

00:11:51: und ja wir haben mal ich habe mal vor einiger Zeit einen Tantra Seminar besucht.

00:12:02: Da haben wir eine ganz schöne Erfahrung gemacht, so als Gruppe.

00:12:07: Es gab zwar Vierergruppen

00:12:10: und

00:12:12: es war die Vorbereitung auf ne Tempelnacht.

00:12:14: Also in der Tempel Nacht ging's schon auch darum wirklich Grenzen zu erweitern sich kennenzulernen Auch mit seinen Grenzen vielleicht kennenzulernen Und auch annehmen zu lernen.

00:12:27: Und als Vorbereitung dazu haben wir eben auch diese Übung gemacht, dass wir uns in Vierergruppen zusammengesetzt haben und dann hieß es okay jetzt A fängt an der mit den kürzesten Haaren oder so fängt An.

00:12:44: Jetzt erzählt mal was ist Scham für euch?

00:12:48: Was beschämt dich in deinem Leben?

00:12:50: Wofür schäumst du Dich?

00:12:54: Naja, man kann sich vielleicht vorstellen dass das im ersten Moment ganz schön schwierig war und nicht unbedingt zu lautem Juleschrei geführt

00:13:02: hat.

00:13:04: Sondern eher zu uaah!

00:13:06: Ich hab lange Haare, ich fang mich an.

00:13:09: Ja also dass es wirklich gar nicht so einfach war für die Menschen sich vor anderen Menschen mit dem zu zeigen, zu offenbaren... ich brauche das Wort nochmal an der Stelle Ja, mich mit dem mitzuteilen.

00:13:27: Wofür ich mich vielleicht sogar am meisten in meinem Leben schäme und das kann ganz ganz unterschiedlich sein was dann da so kommt.

00:13:37: also für manche sind es Dinge die den körper zum beispiel betreffen.

00:13:41: was weiß ich hatten wir auch noch nicht bauch zu dick Beinen zu kurz länger zu klein whatever?

00:13:48: ja also das sind wirklich

00:13:52: Bananesachen.

00:13:54: Was sind das

00:13:57: Banane-Sachen?

00:14:00: Ja, im Prinzip.

00:14:01: Aber eigentlich für den einzelnen sind es riesen Dinger und ganz schwerwiegende Dinge die oft jahrelang in uns wirken und denen riesige Macht über uns auch haben können.

00:14:17: Also meine Erfahrung dort war alleine das auszusprechen.

00:14:22: Ich sage jetzt mal einfach als Beispiel zu sagen, ich habe mich immer dafür geschämt dass mein Bauch zu dick ist oder das ich halt nicht mehr so aussehe wie ich mit zwanzig ausgesehen hab.

00:14:37: Ich denke mir jetzt irgendwas aus, dass ich zum Beispiel zwanziger Kilo zugenommen habe in den letzten zehn Jahren oder so um allein das Mal auszusprechen Und dabei wirklich vielleicht zu schlucken oder auch manchmal auch geweint, wenn sie dann von sich erzählt haben.

00:14:54: Weil Sie gesagt haben ich habe das noch nie jemandem erzählt zum Beispiel, ne?

00:14:57: Ich hab mich nicht getraut, dass jemanden zu erzählen.

00:15:00: Vielleicht nicht mal dem eigenen Partner und auch... Ich hab das vielleicht sogar für mir selber versteckt und das vor mir selber noch gar nicht mehr gestattet mal auszusprechen.

00:15:12: Und das hatte ein unheimliches Heilungspotenzial.

00:15:16: schon also allein diese Übungen Es erfordert Mut und es erfordern runter von der Bequemlichkeitskraut.

00:15:24: Das definitiv, aber es öffnet auch einen Raum für Entwicklung und auch für Heilungen.

00:15:30: also ich fand das unglaublich heilsam.

00:15:34: Ja

00:15:35: ja dazu hatten wir bei uns in einer Ausbildung auch ein Vierer Gruppen und zwei Männer, zwei Frauen quasi Tärchen.

00:15:46: Wir hatten unser Tuch an, das Lungituch an und dann wurden wir eingeladen vor deiner Gruppe mit dem wir auf der Matte waren.

00:15:56: Ich nehm es mal so, sich irgendwann zu entkleiden.

00:16:01: Das heißt einer fängt an und der andere hat irgendwann mal auf.

00:16:06: Noch habe ich mein Tuch ein und dann ziehe ich das aus vor der Gruppe und drehe mich vor meiner Gruppe.

00:16:15: Bleibt dann halb in Minute stehen

00:16:21: Und

00:16:22: wird angeschaut und setzt mich dann nackt hin.

00:16:28: So, dann ist erstmal Ruhe oder wie es halt so anfängt.

00:16:33: darf ich erst mal der das sich ausgezogen hat erstmal erzählen wie ging es mir?

00:16:40: was hast du gefühlt?

00:16:41: Was hast du gedacht?

00:16:42: Wo war Scham?

00:16:43: War kein Scham?

00:16:52: erzähl mal, was hast du gesehen?

00:16:55: Als ich mich ausgezogen habe.

00:16:57: Was hast du in mir gesehen?

00:16:59: Was hast Du an mir gesehen?

00:17:00: und dann hast Du gesagt zum Beispiel also ich hab das Gefühl, Du bist das gewohnt nackt rum zu laufen weil Du immer in der Sauna bist für Dich oder naja Du hast deinen Charme überspielt indem Du halt gelächelt hast wie auch immer.

00:17:16: Das kompensiert durch eins zwei drei Ja, und dann kam dann der Nächste.

00:17:22: Und die Nächsten haben dann halt ihre Eindrücke diese an mir gesehen haben, mir vermittelt war auch sehr, sehr spannend.

00:17:29: Und hat sich das gedeckt mit dem was du gefühlt hast?

00:17:36: Fast!

00:17:39: Also ich habe kein Problem gehen in die Sauna.

00:17:42: Ich hab kein Problem mich auszuziehen.

00:17:49: War aber schon interessant.

00:17:51: War eine tolle Übung ja

00:17:53: Das kann ich mir gut vorstellen.

00:17:54: Und bestimmt ganz schön tief, oder?

00:17:56: Ja ja aber ich glaube was du da auch hattest war ist also nicht gerade

00:18:01: wenigstens

00:18:02: weniger tief.

00:18:02: Es

00:18:02: war nicht einfach und gleichzeitig hat das sehr verbunden.

00:18:08: Also die Gruppen waren danach anders miteinander.

00:18:11: Also gerade diese Vierergruppen waren irgendwie paar zwanzig Leute d.h.

00:18:15: es gab ein paar Viererkruppen und in diesen Vierergruppen die das miteinander geteilt haben tiefe Connection auch entstanden dadurch, dass man das sozusagen gespürt hat.

00:18:29: Und es wurde aus sehr gewürdigt.

00:18:31: also da war dann wirklich erst mal immer stille und es gab auch Tränen und so ja.

00:18:37: Manchmal haben wir Leute gesagt ich habe das noch nie jemandem erzählt aber oder manchmal wird einem vielleicht auch gerade erst in dem Moment bewusst Wie scham behaftet das für mich ist und wie sehr ich das eigentlich sogar von mir selber unter Verschluss gehalten habe.

00:18:55: Ja,

00:18:56: ja

00:18:57: also das ist eher ein sehr machtvolles Instrument.

00:19:03: Also Wenn es etwas gibt in deinem Leben wo du merkst da haben sie mich jetzt eigentlich eiskalt erwähnt Dann sei dir erstmal ganz, ganz sicher dass du damit nicht alleine bist.

00:19:22: We all know!

00:19:26: Und wenn das so ist und du dich jetzt gerade daran erinnert hast, dass es auch bei dir noch ein zwei oder vielleicht auch mehr Kisten gibt in deinem Keller dann schau mal ob es sich nicht lohnen könnte dir einen Raum zu suchen, das kann eine gute Freundin sein.

00:19:53: Das kann vielleicht dein Partner sein wenn das dein sicherster Raum ist in deinem Leben oder wenn es so jemand gar nicht gibt.

00:20:01: manchmal ist es auch wirklich leichter sich einer fremden Person anzuvertrauen.

00:20:07: also mir geht's zum Beispiel so ich weiß nicht ich bin da glaube ein bisschen komisch.

00:20:11: Ich kann leichter jemand Fremde von mir erzählen Wo führe ich mich zum Beispiel Schäme?

00:20:17: Ich kann das jemandem, der mich gar nicht kennt leichter erzählen als jemanden, der mir echt viel bedeutet.

00:20:24: Ich glaube es hat damit zu tun wenn der fremde Mensch mich dann beurteilt oder verurteilen für das was ich ihm erzähle und er geht, der sagt wo kriss also mit dem was man erzählt hast geht gar nicht für mich.

00:20:39: Ich bin dann mal weg aus deinem Leben.

00:20:41: Dann würde mir das nicht soviel ausmachen.

00:20:44: Aber wenn du als geliebter Freund sagst, boah Chris also mit dem Wissen das kann ich nicht akzeptieren an dir.

00:20:53: Ich zieh mich da jetzt mal zurück oder das überfordert mich oder ich mach da irgendwie die Erfahrung von ich werde jetzt zurückgewiesen.

00:20:59: Das muss ja nicht mal so sein.

00:21:01: es kann sich ja auch nur so anfühlen.

00:21:02: in meiner Interpretation aber dane zurückweise und zu erleben von jemanden den ich nahe in meinem Feld rangelassen habe Das ist noch mal eine ganz andere Nummer.

00:21:17: Ja, weil wir in der... Jetzt können wir gerade ein neues Dichs-Thema aufmachen, ne?

00:21:20: Ich will das aber einfach stillen!

00:21:23: Aber weißt du was ich

00:21:24: meine?!

00:21:24: Ich

00:21:24: weiß, was du meinst, ja, aber ich...

00:21:27: Ja, ich hätte schon irgendwie gewusst, was Du da jetzt meinst.

00:21:30: Nein, okay.

00:21:33: Sind das dann auch wirklich echte Freunde?

00:21:36: Ach so meinst du das?

00:21:37: Was meinte ich jetzt?

00:21:38: Ja gut, das ist ja meine Angst,

00:21:39: ne!?

00:21:40: Also... Jaja,

00:21:40: klar!

00:21:41: Nur, wenn du die Angst hast und ... das ist deine Angst.

00:21:44: Aber um die erzählst du mir jetzt als engster Freund?

00:21:47: Und ich hau ab!

00:21:50: Ja, okay.

00:21:50: Dann weiß ich ganz genau... Okay, war gut, so dass ich es erzählt habe.

00:21:53: So kann ich die Freundschaft prüfen.

00:21:55: Ja, ok, das stimmt ja.

00:21:57: Aber das möchte ich vielleicht nicht.

00:22:02: Also ein anderes Thema.

00:22:03: Nicht

00:22:03: auf diese Art und Weise.

00:22:05: Ok also ja aber ich versteh was du meinst.

00:22:07: Ja.

00:22:10: Genau, also die Einladung ist Schaut mal, wo könnte für dich ein sicherer Raum sein und vielleicht ist es wirklich die fremde Person oder der Therapeut oder der Coach oder sowas.

00:22:28: Oder vielleicht ist das auch der Partner den du sagst.

00:22:31: Hör mal zu ich möchte dass du einfach nur hin hörst.

00:22:35: Ich möchte keinen Kommentar dazu haben.

00:22:38: Ich möchte kein vielleicht noch nicht mal nicken oder irgendwas, weil es ist ja auch immer schon etwas was ich wieder interpretieren kann.

00:22:45: Ich möchte einfach nur dass du es mal entgegennimmst und im Idealfall hast dann ein Gegenüber was das auch wertschätzen kann.

00:22:56: Was irgendwie verfilmt was jetzt gerade für dich bedeutet, dass du dich da so offenbar bist.

00:23:05: Ja und wenn du so jemanden findest dann kannst du wahrscheinlich die Erfahrung machen dass von dieser Scham schon eine ganze Menge Macht weggeht, mit diesem Schritt ich offenbare mich.

00:23:20: Also, ich sag mal, fünfzig Prozent sind dann schon weg nur weil du es ausgesprochen hast und das ist ein sehr gutes Gefühl.

00:23:31: Ja und da kann das in die Heilung kommen?

00:23:34: Ja und ich wurde mal gesagt, mal ausgesprochen.

00:23:36: Ich hab's selber mal gehört.

00:23:39: Das ist ja immer so... schweige ich ja immer und habe meinen Gedanken drin.

00:23:44: Und nun höre ich meine Worten zu, weil ich das dir sage.

00:23:51: Da ist schon mal dann viel Druck weg.

00:23:52: Auf

00:23:52: jeden Fall!

00:23:54: Ja, und es ist auch gut sich selber zuzuhören dabei.

00:23:57: Sich selber mitzunehmen... ...und in den Therapien ist es häufig so dass die da schön sagen, oh, ich kann das nicht sagen.

00:24:06: Das ist auch okay.

00:24:07: wenn es im ersten Schritt nicht geht Dann sage ich immer, dann sag es von Herz zu Herz.

00:24:12: Stelle vor du würdest das sagen.

00:24:14: Von deinem Herzen zum Herzen des anderen.

00:24:17: und das geht dann häufig so als Zwischenschritt.

00:24:20: Und gleichzeitig ist aber die Einladung Lasses einen Zwischenschritt sein weil Das hängt ja alles im Hals.

00:24:27: Ja.

00:24:28: also Bei ganz viel Menschen kann man das auch richtig gut beobachten So körperpanzermäßig.

00:24:32: Die machen dann hier so zu beim Kiefer und der Hals ist zu und der Nacken Schildkröte, genau.

00:24:41: Ja, genau du kennst es auch.

00:24:44: Und das bleibt alles in uns hängen und es lohnt sich wirklich, sich zu trauen, auch nunfalls vom Spiegel, wenn es noch nicht vor jemand anderem geht, vom Spiel aber ist wirklich rauszuhauen also verbal auch wirklich auszudrücken und zusprechen weil... dann ist es raus.

00:25:04: Alles was wir raussprechen, müssen wir nicht mehr in uns halten und das ist auf jeden Fall... Okay.

00:25:13: Ja.

00:25:17: Moritz sag mal was.

00:25:18: Sag mal was?

00:25:22: Ja ich habe ja schon meine intime Sachen erzählt vorhin.

00:25:27: ne also ich

00:25:30: bin jetzt noch ein anderer Aspekt an mich dieser Aspekt von von unserem Wording.

00:25:38: Also wir sagen hier auch die Charme Und meinen damit Na ja, den weiblichen Schoßraum.

00:25:44: Ja, du gehst jetzt auf die Schamlippen, wollen wir hin?

00:25:47: Okay, ich wusste nicht ob es noch ansprechen wollen.

00:25:54: Es wird glaube ich nur gesagt Schamlippen auch in Büchern, heißt nur Schamelippen.

00:26:00: Ja

00:26:00: der offizielle Ausgabe.

00:26:01: Richtig!

00:26:03: Wir in Tandra, ich glaub auch einen anderen sagen Nicht-Scharmlippen dazu.

00:26:10: Wohnhoch

00:26:12: Nein, ich meine auch in den anderen Studios.

00:26:14: Das meinte ich jetzt glaube ich habe auch in die

00:26:16: Tantrischen Feld

00:26:18: haben auch nicht Scham Lippen gesagt sondern auch mal Vulva-Lippen.

00:26:23: Okay wir nehmen euch nochmal mit.

00:26:24: für alle die jetzt gerade sagen hey wo sind sie jetzt gerade abgebogen?

00:26:28: Also wir sind jetzt gerade gekommen vom wording.

00:26:32: also das heißt wir sprechen ja im Deutschen von den Schamlippen.

00:26:36: oder auch Der Scham tatsächlich, der Scham als das weibliche Geschlecht.

00:26:43: Das finde ich total krass ehrlich gesagt.

00:26:45: Ja warum soll sie sich schämen?

00:26:47: Also sag es mal...

00:26:49: Hat das eine was mit dem anderen zu tun?

00:26:50: Das habe ich mich auch schon gefragt.

00:26:51: hat das vom Wort stammen her?

00:26:53: war's miteinander zu tun oder woher kommt denn das eigentlich?

00:26:56: aber ich stolpe da jedes Mal drüber.

00:26:59: Deswegen also erzähl nochmal wie ist es im Tantra?

00:27:04: Also Vulva Lippen

00:27:06: Vulva-Lippen.

00:27:07: Genau und ich kenn's auch als Venus Lippen

00:27:09: oder auch so, ja.

00:27:10: Das

00:27:10: finde ich total

00:27:11: schön.

00:27:11: Das find' ich viel schöner noch, ja?

00:27:12: Aber ich kann sagen Vulva, Venus ist finde ich auch sehr schön, also schön aber Vulvalippen kenne ich aus dem tanbrischen Umfeldrahmen, ja...

00:27:22: Ja und ich finde es einerseits nur ein Wort oder nur eine Name für etwas Und wenn du jetzt eine Rose, nicht mehr Rose sondern irgendwie Tulpen nennst, dann bleibt es trotzdem noch eine Rose.

00:27:37: Aber auf der anderen Seite müssen wir auch alle und du weißt das ja als Hypnose Coach besonders gut wie viel Machtwörter auch haben?

00:27:44: Ja!

00:27:45: Und wie viele Besetzungen Wörter

00:27:48: können?

00:27:53: Also Wörther ist ne starke Waffe sag ich ja damit kann ich wirklich einen zerstören.

00:28:03: Wenn jemand schwach ist, sag mal schwachen oder sehr für sich ein bisschen zwiespältig und dann kann ich... Du wirst so geschrieben, ach das auch ohne E hinten zum E hat es nicht mehr gelangt.

00:28:16: Und schon macht das was bei dir aus?

00:28:18: Ja.

00:28:20: Und so ist es mit diesem Charm Lippen.

00:28:22: Mhm.

00:28:25: Genau also können wir mal aus offen stehen lassen aber vielleicht mach das auch etwas mit euch.

00:28:29: Vielleicht habt ihr euch darüber auch noch nie Gedanken gemacht, aber tatsächlich ist es unsere verankerte deutsche Sprache.

00:28:35: Und ich finde das schon interessant dass das eben Scham und Charmlippen heißt.

00:28:42: Ich finde wenn es da einen Zusammenhang geben sollte dann sollten wir das aus der Kiste ziehen und auf jeden Fall Neuramen weil es gibt gar nicht so viel wie uns schämen müssten!

00:28:55: Ihr wunderbaren Frauen da draußen?

00:28:58: Ja, es gibt nichts wofür wir uns schämen müssten.

00:29:03: In diesem Bereich unserer Intimität und auch sonst nicht so.

00:29:16: Nein also ich finde der weibliche Show ist was sehr medizinisch anatomisch etwas Wunderschönes.

00:29:30: Einfach mal sowas am Rande.

00:29:33: Und das Wortscharm gehört ja nicht dazu.

00:29:35: Also heute

00:29:36: gut zu?

00:29:37: Das sagt der Mann, der hier die Zauberhände hat und der ganz, ganz... Achtung!

00:29:41: Der ist schon ganz, Ganz, ganz, viele Junis gesehen und berührt und verzaubert hat.

00:29:48: Jetzt

00:29:49: macht man einen Cut.

00:29:53: Ja, und nee, es ist wirklich wichtig.

00:29:55: deswegen sagen wir uns jetzt noch mal Es gibt wirklich nichts, nichts, nix, nichts worüber.

00:30:03: Also wo wir uns schämen müssten in diesem Bereich, auch wenn das vielleicht in unserem Feld noch irgendwie verankert ist.

00:30:11: Und ja Frauen ja auch ich glaube früher schon oft als unreingalten besonders dann wenn die Periode da war und so weiter und sofort.

00:30:22: also dass da wurde viel Scham drauf gelegt würde ich damit sagen im Laufe der Zeit kann vielleicht auch dazu dienen, dass wir uns schämen.

00:30:38: Einfach weil unser Körper unser Körper ist und weil unsere Juni unsere Junis ist.

00:30:44: Und es ist aber Zeit das wir uns davon verabschieden.

00:30:48: Das ist wirklich ein altes Ding und das brauchen wir heute nicht mehr.

00:30:52: also genau.

00:30:55: Ich glaube, das war jetzt das Wort zum

00:30:57: Sonntag.

00:30:57: Zum

00:30:58: Sonntagssonntag?

00:31:00: Morgen

00:31:00: Sonntage!

00:31:03: Ja, ihr Lieben.

00:31:04: Also wenn ihr irgendwelche Dinge habt die euch jetzt zu diesem Thema bewegen ich hoffe wir konnten es ein bisschen klammern und euch mitnehmen auf den deep dive ohne dass ihr euch verlaufen habt allzu sehr Und bestimmt gibt's dazu auch noch mehr zu sagen.

00:31:21: also vielleicht gibt's irgendwann noch einen schaden.

00:31:24: treibung Oder zwei Punkt null.

00:31:27: Aber für heute stießen wir es jetzt erst mal und wünschen euch auf jeden Fall eine gute Nacht, falls ihr es am Abend hört!

00:31:35: Und...

00:31:38: Joa bis zum nächsten Mal!

00:31:39: Bis

00:31:39: zum nächsten mal!

00:31:41: Happy der happy evening!

00:31:43: Und ohne Scham, ne?

00:31:45: Ohne Scham!

00:31:45: Genau werdet schambus!

00:31:47: Yay!

00:31:47: Also schönen Abend!

00:31:49: Bis dann!

00:31:50: Tschüss!

00:31:50: Ciao.